Entrevistas

Em comemoração ao Dia dos Avós que será comemorado no dia 26 de julho, a médica geriatra Sumika Mori recomenda aos idosos manter a autonomia e a independência com foco em 3 pilares: atividade física regular, hidratação constante e exames de saúde preventivos. O envelhecimento ativo previne fragilidades e preserva a qualidade de vida.

O técnico Marcelo Ottoline, professor na Secretaria de Estado Esporte e Lazer do Distrito Federal, explica como funciona o futebol de cegos (também chamado de futebol de 5) é uma adaptação do futsal para atletas com deficiência visual. E como a modalidade cresce a cada ano.

aranaense de Foz do Iguaçu que começou no kart aos 7 anos foi campeão da Copa Brasil de 2025 e do Campeonato Paranaense de 2022. Como é a preparação e a rotina para alcançar os objetivos na carreira dentro do automobilismo. Atualmente, o jovem piloto compete na Stock Light de 2026, a principal categoria de acesso à Stock Car Pro Series.

Mês de férias, a segurança do pet durante o período exige planejamento, cuidados essenciais e o bem-estar. Veja algumas dicas do médico veterinário André Faria para que você tenha um momento agradável com o seu animal.

Emília Miguel dá dicas de como fazer um intercâmbio, um dos maiores investimentos no desenvolvimento pessoal, educacional e profissional, acelera o aprendizado de um novo idioma e expande seus horizontes culturais.

Engenheira eletrônica, CEO e co-fundadora da Asthon Tecnologia, startup em desenvolvimento de soluções IoT (Internet das Coisas) de monitoramento em tempo real, sistema de monitoramento LoRaWAN ((Long Range Wide Area Network - Rede de longa distância e ampla área) é um protocolo de rede sem fio de longo alcance e baixíssimo consumo de energia, para monitoramento hidrológico e alertas preventivos e como as cidades estão se preparando para o futuro.

O médico psiquiatra Fernando Fernandes especialista em saúde mental para prevenir, diagnosticar e tratar transtornos como depressão, ansiedade e TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), onde o transtorno bipolar é uma condição psiquiátrica séria, marcada por oscilações extremas de humor, alternando entre episódios de mania (euforia/irritabilidade) e depressão profunda.

A atleta Helena Moraes é destaque no tiro com arco entre as primeiras colocadas do ranking da Confederação Brasileira de Tiro com Arco, disputou várias competições e sempre busca alcançar os melhores resultados na modalidade dentro da Associação de Centro de Treinamento de Educação Física Especial (CETEFE).