VOCÊ JÁ CONHECE O VÔLEI ADAPTADO DE LORENA? ELE É APROVA DE QUE O ESPORTE NÃO TEM IDADE E É SINÔNIMO DE SAÚDE, CONVIVÊNCIA E QUALIDADE DE VIDA

A modalidade é oferecida gratuitamente pela Prefeitura de Lorena, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, voltada para pessoas a partir dos 45 anos, com turmas femininas e masculinas, a proposta é incentivar a prática esportiva de forma segura e prazerosa, respeitando o ritmo de cada participante.

Imagem: Ricardo Oliveira/ P.M.L

Com regras adaptadas, como a possibilidade de segurar a bola, saque por baixo e ausência de saltos, o jogo se torna mais acessível para o público adulto e da melhor idade, reduzindo o risco de lesões e permitindo que todos aproveitem a atividade, independentemente do nível de experiência.

Imagem: Ricardo Oliveira/P.M.L

Confira abaixo os dias, horários e locais dos treinos:

Feminino | Técnico Rogerson:

•  Quadra do São Roque - segunda, quarta e sexta, das 07h30 às 10h30

 Masculino | Técnicos Daniel e Varley:

•  Quadra do CSU - segunda (70+), quarta e sexta (todas as categorias), das 07h30 às 10h

•  Quadra da Santa Edwiges, segunda-feira, às 19h (categoria 45+)

Para fazer parte, basta procurar um dos professores nos treinos e realizar uma inscrição.

Lorena conta com equipes nas categorias 45+, 58+ e 68+, que participam de competições como a Superliga de Vôlei Adaptado (45+) e os Jogos da Melhor Idade (60+).

Além dos benefícios físicos, como melhora do condicionamento, força e mobilidade, a modalidade também proporciona momentos de lazer, convivência e bem-estar.

Matéria: Prefeitura Municipal de Lorena