O uso em excesso do celular e outros dispositivos eletrônicos pode causar prejuízos à saúde que vão além do bem-estar mental ou da saúde ocular. A prática pode levar à má postura e, ao longo prazo, acrescentar até 27 kg de peso na coluna, uma condição chamada “síndrome do pescoço de texto” ou, como é conhecida em inglês, “text neck syndrome”.
Imagem: Jacob Wackerhausen/GettyImages
A síndrome é caracterizada pela sobrecarga na musculatura e nas articulações da coluna, decorrente da postura inclinada do pescoço e da cabeça para frente e para baixo ao olhar para as telas de dispositivos como celulares, tablets e notebooks.
“Essa postura leva a uma alteração significativa da biomecânica da coluna, aumentando a tensão nos músculos cervicais, nos ligamentos da coluna e nos seus discos intervertebrais. Isso tende a causar dor e desconforto”, afirma Francisco Vaz, neurocirurgião especializado em doenças da coluna vertebral, à CNN. “Estudos indicam que manter o pescoço inclinado em um ângulo de 60 graus pode aumentar a carga sobre a coluna cervical em até 27 quilos, o que é comparável ao peso de uma criança de cerca de 8 anos”, completa.
Fonte: CNN Brasil
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