ENTENDA OS BENEFÍCIOS DE FLORESTAS PARA A SAÚDE HUMANA

Estudos revelam que uma visita a um ambiente florestal pode provocar a queda da pressão arterial e da pulsação, além de reduzir a substância com influencia nesses problemas de saúde: o cortisol. A lista de funções utilitárias das matas inclui seu papel na redução da pobreza e para o cumprimento dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.

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No documento da ONU – Organização das Nações Unidas, especialistas ressaltam que as florestas urbanas e periurbanas que fornecem espaço verde para exercícios e recreação auxiliam na recuperação do estresse da vida urbana. Evidências crescentes mostram uma relação positiva entre a exposição às florestas e o bem-estar mental, físico, social e espiritual – pilares interligados da boa saúde. Parques e áreas florestais oferecem oportunidades para atividades físicas ao ar livre, que comprovadamente reduzem o risco de transtornos mentais, como depressão e doenças não transmissíveis. A pesquisa da ONU ainda reforçou que além de reduzir o ruído dos grandes centros, a vegetação também reduz o efeito de ilha de calor urbano e absorve a poluição do tráfego e da indústria, o que ajuda a proteger contra doenças respiratórias.

Fonte: CNN Brasil

Adaptação: Gabriela Rodrigues