ENTENDA O POTENCIAL CANCERÍGENO DO ASPARTAME E COMO EVITAR OS RISCOS

O INCA, Instituto Nacional de Câncer, recomenda que o consumo de adoçantes artificiais seja evitado por completo. A sugestão vem após a OMS, Organização Mundial da Saúde, anunciar que o aspartame é “possivelmente cancerígeno”, mas seguro “em ingestão diária aceitável.” Isso porque um amplo estudo apontou que o aspartame é um possível carcinógeno.

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O ideal é ter uma alimentação saudável, com alimentos naturais, minimamente processados, e de origem vegetal. No caso da necessidade de adoçar, tendo um padrão de alimentação saudável, é melhor utilizar açúcar em pouca quantidade do que o adoçante. Dessa forma, a prevenção acontece por uma combinação de fatores.

Fonte: CNN Brasil

Adaptação: Gabriela Rodrigues